霍諾德73歲母親攀酋長岩：人生無太晚開始

霍諾德 73 歲母親攀酋長岩：人生無太晚開始

極限攀岩家 Alex Honnold 於 2024 年 1 月 25 日以 91 分鐘成功征服台北 101，再次震撼全球。然而，在驚嘆他膽識與技術之餘，你是否注意到他的永不服輸精神竟源自母親？Alex 曾在紀錄片中表示：「我對母親在人生下半場所做的事情感到非常驚喜。」一年多前，73 歲的 Dierdre Wolownick 就在美國優勝美地國家公園的陡峭岩壁上攀爬酋長岩為自己慶生。對於她來說，問題不是「為什麼？」而是「為什麼不行？」這位超過七十歲的老人仍然挑戰自我，給了我們七個啟發。

首先，六十歲才開始也能成為第一人。66 歲那年，Wolownick 以 70 歲之齡攻頂酋長岩，成為最年長女性攀岩者，並締造全新里程碑。她告訴我們，起步晚不是問題，真正問題在於是否踏出第一步。

其次，在身體有缺陷的情況下也能成功攀登。腿內植入鈦金屬、腳趾無法彎曲、高海拔呼吸困難，Wolownick 在攀爬艾科恩尖峰之前面對了諸多「不該去的理由」，但她仍然成功完成挑戰。她的故事告訴我們，害怕是常有的事，關鍵是如何與自我對話並控制恐懼。

第三，害怕是正常的，但自我對話可以幫助管理這種情緒。「直到最後幾英尺，我都不確定能否完成。」Wolownick 如是說。即便面對恐懼，她也明白它不會消失，而是透過不斷的自我對話來加以控制。

第四，真正的成就來自創造比自己生命更長久的事物。外界稱她為「攀岩奶奶」，但她在 30 年前創立社區管弦樂團才是最自豪的成績。真正的成功並不在於名氣和知名度，而是在於持續付出努力以影響他人。

第五，人生可以同時擁有許多角色。在攀岩之前，Wolownick 曾是畫家、五種語言老師、指揮家、作家等多重身份，誰說人生只能有一種角色？她的經歷告訴我們，只要願意嘗試，隨時可以開啟斜槓人生。

第六，《Success in 7 Steps》這本書強調：「每個人都能做任何事，只要有正確的方法和態度。」成功並非因天生優異，而是因為她懂得將目標拆解成具體步驟，通過系統化的途徑來實現它們。

最後，年齡只是個數字。Wolownick 說：「年齡只存在於我的腦海中，我從未考慮放慢腳步。」她用實際行動證明瞭限制我們的不是生理狀況，而是自己的想像力和決心。

從 Alex 征服台北 101 到 Dierdre Wolownick 在 70 多歲仍不斷學習、挑戰更難的攀岩，這對母子的故事告訴我們：人生的高度從來不應被年齡或挑戰的困難程度所限制。最遺憾的是，不是因為未能登頂而懊悔不已，而是因為從未出發。

你還在等什麼？不妨效仿 Dierdre Wolownick 的精神，勇敢地挑戰自我吧！