73歲母親懸崖挑戰自我，傳奇人生無限可能

73 歲母親挑戰自我，傳奇人生無限可能

極限攀岩家 Alex Honnold 在 2026 年 1 月 25 日再次震撼世界，以 91 分鐘的時間成功征服台北 101。他的兒子 Alex 在紀錄片中曾提到，他永不言敗的精神來自母親 Dierdre Wolownick。一年多前，在美國優勝美地國家公園(Yosemite National Park)，73 歲的 Wolownick 竟在酋長岩上空 3 千米處為自己慶祝生日。對於她來說，問題不是「為什麼？」而是「為什麼不行？」

這位傳奇之母給我們帶來了許多啟發：

1. 起步晚也能成為第一人

在 66 歲那年，Wolownick 才開始接受專業攀岩訓練，並成為攻頂酋長岩年紀最大的女性。她不僅創造了新的里程碑，更證明瞭起步遲不代表不可能。

2. 需要勇氣面對身體狀況

她在攀登艾科恩尖峰(Eichorn pinnacle)之前，腿中有手術植入的鈦金屬、腳趾不能彎曲且高海拔時呼吸困難。但這些「不該去的理由」都沒有阻擋她。

3. 防範恐懼，自我對話是關鍵

直到最後幾英尺，Wolownick 都不確定能否完成攀岩。她知道恐懼無法消除，卻能夠透過不斷的自我對話來控制它。

4. 真正的成就不一定是最有名的

外界稱呼她是「攀岩奶奶」，但她自己最驕傲的成就是 30 年前創立的社區管弦樂團。真正的成就，在於創造出比生命更長久的事物。

5. 人生可以同時有很多個身份

在開始攀岩之前，Wolownick 曾是畫家、五種語言教師、指揮家和作家。她證明瞭只要有勇氣嘗試，你隨時可以開啟「斜槓」人生。

6. 成功有方法

她在新書《Success in 7 Steps》中強調：每個人都可以做任何事，只要有正確的方法和態度。成功並非因天賦異稟，而是懂得將目標拆解成系統化的步驟去實現。

7. 年齡只是一個數字

Wolownick 說：「年齡只是腦中的概念，我的字典裡沒有放慢腳步這個詞。」她證明瞭限制你的是自己的想像力而非生理狀態。從 Alex Honnold 征服台北 101 到母親 Dierdre Wolownick 在 70 多歲仍不斷挑戰自我，這對母子告訴我們：人生的高度從來不應被年齡或挑戰的難度所局限。

因此，最遺憾的事並非沒登頂，而是因為從未出發。你還等什麼？