霍諾德《吉米夜現場》談 Taipei 101挑戰與恐懼心得

美國知名攀岩高手艾力克斯·霍諾德日前成功徒手攀登台北 101 大樓，全程約一個半小時完成挑戰，這項壯舉震撼了全球。在最近參加美國脫口秀節目《吉米夜現場》時，他首度完整分享這次 Taipei 101 的攀登經過。霍諾德從選擇台北 101 的原因、當時的心理狀態，到外界最關心的恐懼與壓力問題，都一一做了回應。

台北 101 在世界摩天大樓中排名第十一，節目主持人吉米·金莫開玩笑地問道：「你是如何決定要爬世界第 11 高樓？難不成你還想爬上另外十座嗎？」霍諾德笑著回答說：「沒錯，這似乎是一個長達 11 季的挑戰。」他解釋，台北 101 於 2004 年完工時，曾是世界上最高的建築物，具有非凡意義。此外，他指出全球真正適合攀爬的摩天大樓並不多，團隊經過多次勘察後選定了台北 101。

霍諾德提到，這次挑戰對他而言剛好落在「黃金平衡點」（Sweet Spot），既有挑戰性但又不過於困難。「攀登台北 101 不僅是一次技術上的挑戰，也是一個心理上的過程。」他說。直播當天，他必須按照團隊的指示進行攀登，以確保節目效果與安全。

在談到攀登過程中遇到的一些有趣的小插曲時，霍諾德開玩笑地問道：「當時是不是有很多告示告訴窗戶清潔工『今天別開窗』？」他回應說那些窗戶根本打不開。他還提到，在攀爬途中看到了很多上班族對他的揮手和拍照行為，讓他在攀登過程中感到非常興奮。「特別是在直播前幾天，我曾穿戴繩索進行練習時，一名男子在我背後搖頭表示不贊成，直到他看到我穿著安全裝備才勉強接受。」

霍諾德還分享了當時的心理狀態：「當接近建築頂端時，因為大多數困難路段已經完成，心情會變得格外好，甚至想稍微享受一下風景、玩一下。」這讓他回想起童年夢想實現的感覺。「攀爬世界最大的建築之一，就像在壯麗景色中玩耍的小孩一樣有趣。」

霍諾德還提到自己接受過功能性磁振造影（fMRI）檢測，大腦中的「杏仁核」對刺激反應極低。他澄清這只是因為他在安全、受控的環境下經歷了這些刺激。「長年攀岩使我的大腦變得更加強大和專注，」霍諾德說。

主持人吉米·金莫問到：「你最後一次感到恐懼是什麼時候？」霍諾德回應：「在攀登台北 101 時，面對眾多觀眾和無數目光的注視，感覺非常強烈。」「甚至像現在一樣，我也會有點焦慮，總是在想他們是不是在笑我。」主持人幽默地回答說：「他們只是很高興你還活著。」

霍諾德也談到了作為父親對孩子從事攀登事業的看法。「看別人徒手攀登比自己親自上場更令人緊張，」他說。「只要孩子經過充分訓練、清楚自身能力與界線，我會選擇尊重他們的判斷。」

總結來說，艾力克斯·霍諾德通過這次 Taipei 101 的挑戰實現了自己的童年夢想，並向世界展示了無畏的精神和驚人的技術。他的分享為觀眾帶來了新的理解和啟發。