60歲轉職業攀岩娘：跟兒子共攀登生命的酋長岩

美國攀岩家亞歷·霍諾德（Alex Honnold）成功徒手攀登台北 101，讓全球媒體和觀眾驚豔不已。除了他的妻子之外，還有一位令人稱奇的媽媽——迪爾德蕾·沃洛尼克斯（Dierdre Wolownick）。面對兒子一次又一次冒著生命危險進行 Free Solo 攀岩，她並未勸阻或恐嚇他停止這項愛好，而是選擇加入。

60 歲時，迪爾德蕾開始向兒子學習攀岩。在 2014 年，她完成了首次登頂酋長岩的壯舉，成為攀登酋長岩的最年長女性，並於 2018 年再度成功攀爬。這項紀錄讓許多年輕人都望塵莫及。

迪爾德蕾將自己的轉變稱為「從在家祈禱到親手觸摸」。她最初的恐懼源自兒子每次攀登對她而言都是一場長達數小時的心理挑戰。隨著亞歷逐漸成為極限運動界的傳奇，迪爾德蕾發現自己雖然身為母親，卻無法理解兒子與朋友之間的對話內容。「他沒有別的生活，攀岩就是他的全部，但我不會說那種語言，所以我根本不在他的生活裡。」

因此，在 60 歲時，迪爾德蕾做出了非同尋常的決定：她走進了攀岩館，不再只是坐在家裡對著新聞報導驚叫，而是親手摸觸讓兒子魂牽夢繞的岩壁。通過學習攀岩，她意識到這不僅是一種玩命，而是一種極致的紀律、專注與對恐懼的精確管理。

迪爾德蕾從一個東歐移民家庭走出來，長大後卻曾因需要照顧患有小兒麻痺症的母親而放棄了自己原本的夢想。在那樣的環境中，孩子被要求「被看見，而非被聽見」。因此，在 60 歲時，迪爾德蕾決定重新審視自己的角色，並走出家門去攀岩。

她認為攀登對她來說是一場謙卑的體驗，就像很多老年父母一樣，都應該學會再次成為孩子。在與亞歷一起走向戶外時，他成了一位導師，而 60 歲的她是那個必須聽從指令、跌跌撞撞的初學者。

迪爾德蕾經歷了 18 週艱苦的訓練過程，學習上升器技術——這是一種極度耗體力且危險的技巧。她在巨大的岩壁上獨自一人時，腿部被金屬器材撞得流血，面對突如其來的繩結與孤獨，在淚流滿面中學會了冷靜處理。「你會發現，你可以哭，但沒有人會來救你，你必須自己想辦法。」這成為她的人生哲學。

迪爾德蕾於 66 歲時成功攀登酋長岩，成為該紀錄的最年長女性，而到了 70 歲時再度登頂，刷新了自己的紀錄。

這個故事給亞洲父母帶來了三種力量：夢想沒有有效期限；最好的教養是活出自己；解決焦慮的藥方是親身經歷。迪爾德蕾的故事提醒我們，每個人都有權力去挑戰那些讓自己心跳加速的目標，只要還有呼吸。

因此，她建議每天寫五分鐘日記，關掉電視，開始與內心對話。無論你現在幾歲，面對哪一座「大牆」，都不要放棄機會，因為你遠比你想像中更有力量。所以，去寫你的日記，去攀爬你人生的山；不要在安靜中老去。