Alex Honnold無繩徒手攀台北101 脳杏仁核反應幾乎為零

美國傳奇極限攀岩家 Alex Honnold 在 25 日以「無繩索、無保護設備」的方式徒手攀登台北 101 外牆，全程由知名串流平台進行全球同步直播。在此之前，Honnold 曾在 2018 年以同樣方式征服了美國優勝美地國家公園的酋長岩（El Capitan），並因此拍攝成紀錄片《赤手登峰》。Alex Honnold 將於 24 日再次挑戰無繩徒手攀爬台北 101，這場極限運動吸引了全球關注。

極限運動愛好者常常喜歡挑戰自我，享受完成難度極高的任務帶來的成就感與激動感。然而，旁觀者往往會感到害怕，甚至無法理解為何有人願意冒著生命危險去追求極限。中山醫學大學附設醫院身心科朱柏全主任表示，這種風險和恐懼的感受差異，來自於大腦結構與功能的個體差異。

早在 2016 年，《Nautilus》科學雜誌就曾報導過一項針對 Alex Honnold 的大腦分析研究。功能性核磁共振（fMRI）結果顯示，Honnold 在觀看恐怖或危險影像時，負責恐懼反應的「杏仁核」幾乎沒有反應，這推論出他可能真的感覺不到任何恐懼，並具備高度專注力和耐心。

與極限運動相關的大腦結構主要有兩個部分：杏仁核與前額葉皮質。杏仁核掌管恐懼與壓力反應，而前額葉皮質則與刺激行為的訊號接收及動作產生有關。研究表明，極限運動愛好者在這兩個部位上，可能有著與常人不同的結構或功能表現。

當面對高處或危險時，一般人的杏仁核會引發壓力荷爾蒙分泌，使人感到心跳加速和害怕，因此避免高風險行為；但對於極限運動愛好者而言，雖然同樣接收到刺激，其杏仁核反應可能相對不敏感，壓力反應較低。同時，多巴胺與腦內啡的分泌量增加，這些物質與大腦獎勵回饋系統密切相關，也促使他們在高風險挑戰中獲得愉悅感。

朱柏全主任進一步指出，杏仁核反應較不活躍並不代表遲鈍。極限運動愛好者通常具備良好的身體反應、手眼協調能力與判斷力，因此能完成高難度任務。研究顯示，這些人進行挑戰後，在大腦獎勵機製作用下獲得愉悅感和成就感，促使其追求更高的目標。

然而，無論是極限運動專家還是普通民眾，從事任何運動都應以安全為前提。Alex Honnold 的無繩徒手攀爬台北 101 雖然令人稱奇，但仍建議大家在享受挑戰時，不要輕易模仿，避免發生不必要的意外。

此外，有研究指出，每週助人 2 小時可以促進大腦老化緩解、降低失智風險。另一項研究表明，學習樂器能維持認知功能並增強記憶力，這些活動對於延緩腦部衰老都具有積極作用。